Pues sí, aquí están los pasos para salir del síndrome de impostor.
Si no sabes de que estoy hablando, pícale al botón de abajo y te lleva al mensaje de hace 15 días donde les dejé el test para saber si lo tienes yyyyy no te andes perdiendo mis mensajes.
Bueno pues aquí están.
1. ACEPTA QUE LO TIENES
Este siempre es el primer paso en todo, una vez que lo aceptas lo reconoces y puedes trabajar.
2. REVISA TUS CREENCIAS
Piensa que creencias tienes sobre el éxito. Revisa si son reales y si se adaptan a tu vida actual. Tal vez son herencia de tu abuelito y no tienen nada que ver contigo hoy, por eso hagas lo que hagas jamás alcanzas ese éxito.
3. PONTE METAS REALES
Saber hacia dónde vas y que tus metas sean alcanzables y sostenibles es super importante para lograr el éxito y realmente hacerlo tuyo.
4. DEJA DE COMPARARTE
Eres único, compararte con los demás es imposible. Nadie es igual que tú y tú eres diferente a todos, ya déjalo por piedad.
5. HAZ UNA LISTA DE ÉXITOS Y FRACASOS
Verlo en blanco y negro es de gran ayuda para asumirlo como tuyo y entender que no eres perfecto, eres humano y como todos tienes aciertos y errores y eso no te hace un fraude.
Finalmente si haces todo esto y no funciona, busca ayuda. Una terapia, un mentor, un coach te pueden acompañar en éste proceso para que sueltes de una vez por todas a ese impostor que a veces se adueña de tu cabecita loca.
Luz para ti,
Elena Santos
