Este mensaje está dedicado a los mayores de 50, si no es tu caso, gracias por participar y nos vemos en el siguiente.
Déjame te cuento que ultimamente me he encontrado unas joyas en las redes que llegan en el momento justo para compartir contigo.
Este mensajito de Giovanna Molina me pareció tan acertado y hermoso que ahí te va.
Ponlo en práctica y me cuentas.
Besos miles,
Las 5 Cosas más Importantes Para Envejecer Bien
No tiene nada que ver con alimentación y con ejercicio, ni con nada de esas cosas.
La primera cosa es hacer las paces con tu historia.
No puedes envejecer bien si estás de pelea con tu pasado. Una buena vejez empieza perdonando que las cosas que no hiciste bien, las decisiones que debiste haber tomado y no tomaste. La vida que te tocó.
La número dos.
Elegir con honestidad brutal las personas que están en la primera fila de tu vida.
A los 50 años ya no es cantidad es calidad.
Una buena vejez es estar rodeada de personas que suman risas, no personas que traen drama y lágrimas.
Es la gente que te quiere bonito sin tu pedírselo.
La número tres
Es convertirte en tu casa emocional. Que te sientas cómoda contigo misma. Que te sientas cómoda estando sola. Que tú te acompañas, te regulas, te sostienes, no necesitando a nadie.
Número 4
Mantener vivo el deseo y no estoy hablando solamente del sexo, sino el de vivir, de querer experimentar cosas, de querer conocer.
Ser una mujer que no tiene miedo explorar. Una mujer que continúa viendo la vida, con los ojos de la niña interior.
Número 5
Soltar los resentimientos, como si te pagaran, por eso.
El resentimiento arruga más que el sol y el perdón te libera.
Cargar el peso de historias viejas ocupa el lugar de historias nuevas.
La buena vejez no se construyen en el gimnasio, ni comiendo lechuga. Se construye en el alma, en la forma en como que hablas en las personas que tú eliges y en lo que te des.
Giovanna Molina
Elena Santos
