Hace 15 días hablamos de porque nos ponemos de tapete y me escribieron muchísimo para preguntarme como se sale del tapetismo.Como soy bien compartida, ahí les van 4 pasitos para…

Pues ya mediados de febrero. El año avanzando, el tiempo corriendo y yo caminando en mi proceso de duelo.Tú no estás para saberlo, pero uno de los regalos que trae…

¿Qué crees?En medio del duelo por la muerte de mi mamá, me han bombardeado muchos pensamientos obsesivos.Que si lo hice bien, si no lo hice bien, que si hubiera podido…

Jamás pensé que éste fin de año fuera a ser tan retador. Perdí a mi mamá, pero dentro del duelo estoy muy, muy en paz.¿Cómo se hace eso? Con trabajo…

Déjame te cuento que estas épocas navideñas no son mis favoritas. La season to be Jolly muchas veces me da pa bajo.Me he dado cuenta de que no soy la…

Han pasado tantas cosas desde hace 15 días que te escribí la última vez, que no sé ni por dónde empezar, así que voy por el principio.Fue mi cumpleaños, cumplí…

Te cuento que estoy a unos días de mi cumpleaños. Cumplo 55 años. Ya viví más de lo que me falta por vivir y hoy puedo decir que sé, tanto…

Cómo te decía mi mat de yoga la quincena pasada, la vida tiene valles y montañas. Los valles son para descansar, pero las montañas nos cuestan un trabajo. Así que,…

Tú no estás para saberlo, pero una vez a la semana, yo hago yoga. No soy una gran yogini, pero si me gusta la sensación de estirarme y retar a…

Déjeme te cuento que últimamente he andado bien contenta. Me río mucho en mis talleres, disfruto los coacheos, me llevo bien con todo el mundo y la verdad no es…

Pues se acabaron las vacaciones. Los niños a la escuela y los papases a trabajar. Así la vida, aunque queda esta parte de tristeza, de melancolía de lo que termina.…

Si pudiera condensar en una sola herramienta todo lo que he aprendido a lo largo de 22 años de trabajo espiritual, te diría que la herramienta más valiosa que existe…