¿ODIAS EL DÍA DEL PADRE?

Pues viene el día del padre, un día que para mí no es fácil, porque la relación con mi papá está rota. Y para todos los que, como yo, tienen

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4 TIPS PARA HACER DEL ESTRÉS TU ALIADO

Déjame te cuento que la semana pasada puso a prueba todas mis tácticas de mega coach para poder manejar el estrés. Oh siiiii, estuvo duro yyyy

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UN DÍA DE LAS MADRES SIN MADRE

Pues acaba de pasar el tan festejado día de las madres y éste es el segundo que paso sin madre y ahora también sin suegra y no te voy a mentir la

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En la vacación, leí un artículo que me llamó mucho la atención. En inglés hablaba de the gap and the gain, que traduciéndolo al español,

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EL SECRETO DE UNA BUENA VACACIÓN

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CONSEJOS DE UN NADADOR DE MAR

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Tu no estás para saberlo, pero desde hace muchos, muchos años, yo hago un programa muy riguroso de ejercicio todos los días. Sí señor, seis

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Déjame te cuento que ya empezó el taller de miedo y la verdad es que si está de miedo. Un grupo de miedo, unos temas de miedo, todo una verdadera

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