Te cuento que estoy a unos días de mi cumpleaños. Cumplo 55 años. Ya viví más de lo que me falta por vivir y hoy puedo decir que sé, tanto en
Cómo te decía mi mat de yoga la quincena pasada, la vida tiene valles y montañas. Los valles son para descansar, pero las montañas nos cuestan un
Tú no estás para saberlo, pero una vez a la semana, yo hago yoga. No soy una gran yogini, pero si me gusta la sensación de estirarme y retar a mi
Déjeme te cuento que últimamente he andado bien contenta. Me río mucho en mis talleres, disfruto los coacheos, me llevo bien con todo el mundo y
Pues se acabaron las vacaciones. Los niños a la escuela y los papases a trabajar. Así la vida, aunque queda esta parte de tristeza, de melancolía
Si pudiera condensar en una sola herramienta todo lo que he aprendido a lo largo de 22 años de trabajo espiritual, te diría que la herramienta más
Déjame te cuento que cuando ando en tiempos rudos, me ronda una preguntita por la mente; ¿Hasta cuándo hay que trabajar en mi misma, cuándo se
Tú no estas para saberlo, pero últimamente, mi mamá no ha estado bien y he tenido un subibaja emocional de pánico, salpicado de una lluvia de
Pues como el tiempo vuela, ya pasaron los 15 días y para todos los que estaban esperando con ansías la receta para elegir la paz. ¡Aquí está!