COMO PUEDES TÚ CAMBIAR LA VIDA DE LAS MUJERES, SI TÚ

Probablemente, éste correo te suene familiar porque lo estoy reciclando de hace unos años. En el día de la mujer del 2017 escribí esto y creo que

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COMO DEJAR DE PONERTE DE TAPETE EN 4 PASOS

Hace 15 días hablamos de porque nos ponemos de tapete y me escribieron muchísimo para preguntarme como se sale del tapetismo. Como soy bien

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¿POR QUÉ NOS PONEMOS DE TAPETE?

Pues ya mediados de febrero. El año avanzando, el tiempo corriendo y yo caminando en mi proceso de duelo. Tú no estás para saberlo, pero uno de

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DOS PASOS PARA ALIVIAR LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS

¿Qué crees? En medio del duelo por la muerte de mi mamá, me han bombardeado muchos pensamientos obsesivos. Que si lo hice bien, si no lo hice

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CÓMO LOGRO ESTAR EN PAZ EN MEDIO DEL DUELO

Jamás pensé que éste fin de año fuera a ser tan retador. Perdí a mi mamá, pero dentro del duelo estoy muy, muy en paz. ¿Cómo se hace eso? Con

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3 RAZONES POR QUE LA NAVIDAD TE DA PA´BAJO

Déjame te cuento que estas épocas navideñas no son mis favoritas. La season to be Jolly muchas veces me da pa bajo. Me he dado cuenta de que no

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ERA FELIZ Y NO LO SABÍA

Han pasado tantas cosas desde hace 15 días que te escribí la última vez, que no sé ni por dónde empezar, así que voy por el principio. Fue mi

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MI MÁS GRANDE APRENDIZAJE

Te cuento que estoy a unos días de mi cumpleaños. Cumplo 55 años. Ya viví más de lo que me falta por vivir y hoy puedo decir que sé, tanto en

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5 FRASES QUE AYUDAN CUANDO LAS COSAS SE PONEN RUDAS

Cómo te decía mi mat de yoga la quincena pasada, la vida tiene valles y montañas. Los valles son para descansar, pero las montañas nos cuestan un

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LO QUE ME ENSEÑÓ MI MAT DE YOGA

Tú no estás para saberlo, pero una vez a la semana, yo hago yoga. No soy una gran yogini, pero si me gusta la sensación de estirarme y retar a mi

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